ぼくらは原石

by 徳島県で奮闘する大万不動産の前田のblogです。ほぼ業務以外の事を書き綴っています。 
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予想通りの筋肉痛...


昨日宣言しました筋力アップ作戦

昨晩帰宅して、早速実行しました



段差を付けた腕立て伏せを、ゆっくりと20回(笑)

これを2セットしました。


結構効きますよ

今日は激しい筋肉痛ですけどね



しかし、最近疲れているのか...

少々注意散漫です。 


気を引き締めて、何事にも取り組みます。( ̄^ ̄ゞ




今日も1日ありがとうございました!



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この記事に対するコメント

コメントありがとうございます。

ぽちっとしました。

昨日のブログに・・・(汗)


いつでも松山の観光ご案内いたしますね。
おいでの際には教えてくださいね(^^ゞ
弾丸ツアーのときも・・・・ねっ。
kimi | 2011/04/18 6:44 PM
To kimi様

kimiさん、ほんとしばらくご無沙汰だったので、こうやって
ブログでお会いできたのが嬉しいです!

ポチっともありがとうございます!


弾丸ツアーの時も、お忍びの時も(笑)
ご連絡しますので、お付き合いくださいね。
ありがとうございます!
管理者 | 2011/04/19 9:43 AM
アドさま・・・

筋力アップ作戦・・・最近 息子んちの女の
子(孫とは呼ばないです!!)体重が増えて
抱いて歩いたり・・・遊ぶだけで筋肉痛にな
る私です(T_T)/~~~  本当に体力つけなくちゃ!!

ポチッ!! 1位と11位でした(*^_^*)
愛光松山きょんきょん | 2011/04/19 8:32 PM
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